Посмотрите на дам на пляже. Они легенько перебирают своими очаровательными ножками в воздухе и кокетливо заигрывают с прохожими молодыми ребятами. У них такие красивые пятки и ровные ноготочки. Кажется, что они летают, а не ходят. А вы робко прячете свои ноги подальше от людских глаз. Думаете, что их ножки такие от природы?! Нет. Это результат правильного ухода.

У вас тоже будут такие же ступни, если правильно за ними ухаживать. Проводим эксфолиацию. Для правильного ухода за ступнями вам понадобится целый набор инструментов. Это щеточка для ногтей, пемза или шлифовальная пилочка для ног.

Когда вы принимаете душ, не забывайте о ступнях.

Каждый раз смягчайте загрубевшую кожу и удаляйте утолщения при помощи пемзы. Но не перестарайтесь, так как кожа ступней выполняет защитную функцию. При удалении мозолей проявляйте особую осторожность и стерильность, чтобы избежать попадания инфекции. Приводим в порядок ногти.

Ногти на ногах требуют особого внимания. Ведь при неправильном уходе они доставят вам массу неудобств.

Если вы будете оставлять ногти слишком длинными, они будут упираться в носок обуви. Это приведет к деформации ногтевой пластинки. На пальце появится утолщение. Довольно часто ноготь начинает врастать. Но и слишком сильное обрезание ногтей может привести к искривлению ногтевой пластинки и последующему врастанию ногтя.

Уход за ногами

Стричь ногти нужно каждые три – четыре недели с помощью маленьких маникюрных ножниц или кусачек для ногтей. Делать это нужно после ванны или душа, когда ногти максимально размягчены. Если ноготь начал врастать, нужно аккуратно очистить поврежденный участок при помощи ванночки для ног. В необходимо добавить немного уксуса. Если данная процедура не помогла, нужно обратиться к специалисту.

Он выпрямит ноготь с помощью специальных инструментов и удалит инфекцию. Смягчаем кожу ступней. Кожа ступней испытывает большую нагрузку, чем кожа рук. Именно поэтому кожа здесь часто становится сухой, появляются болезненные трещины. Чтобы избежать всех этих неприятностей, нужно постоянно увлажнять кожу ступней. Каждый день после принятия душа или перед сном наносим на кожу ног увлажняющий крем. После этого желательно надеть тонкие носочки.

Они помогут лучшему впитыванию крема. Правильно вытираем ноги. Ноги являются очень уязвимой частью нашего тела. Если вы будете плохо вытирать ноги, вы создадите идеальную среду для размножения бактерий. Они вызывают грибок и другие такие же «приятные» заболевания. Ведь такой вид бактерий предпочитает теплое и влажное жилище. Чтобы не оставить никаких шансов грибку, меняйте влажные носки и обувь.

Массаж ступней ног

Если вы купались или принимали душ, тщательно вытрите ноги полотенцем. Если болезнь вас, все-таки, настигла и появились первые признаки заболевания в виде потрескавшейся, чешуйчатой кожи, нужно применять специальные лечебные мази. Если в течение недели лечение не помогло, нужно обратиться к врачу.

Защищаем ноги от солнца.

Мы приходим на пляж – и заботливо наносим защитный крем на все тело. И почему-то незаслуженно забываем о ступнях. Однако они обгорают с такой же скоростью, как и другие участки вашего тела. Именно поэтому, отправляясь на пляж, обязательно нанесите на ступни любое солнцезащитное средство. Это спасет ваши прекрасные ножки от ожога, а вас от страданий. И пусть остальные теперь восхищаются красотой ваших божественных ножек!

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о