Современная женщина живет в совершенно безумном ритме. Она все время в делах, в заботах. Днем нужно сходить на работу. Дома вечером нужно приготовить, прибрать и постирать. За всей этой суматохой часто не остается времени на себя любимую.

Это приводит к появлению ранних морщин. Вы уже начали мириться со своим положением – не стоит. Раз днем у вас слишком много дел – уделите себе немного времени ночью. Вы сможете восстановить красоту и здоровье своей кожи за короткое время, пользуясь совсем простыми и доступными советами по уходу за своим телом и лицом.

Итак, начинаем магический сеанс омоложения. Сначала примите теплую расслабляющую ванну. Если делать это правильно, вы сможете привести свою нервную систему в порядок. Ванна не займет у вас много времени – всего 10-15 минут. Этого вполне достаточно, чтобы кожа приготовилась к очистительным процедурам. Теперь самое время для крема или молочка. Наносите его энергичными круговыми движениями. Это поможет стимулировать подкожный обмен веществ. Если вы будете делать такой мини-массаж каждый день, никакой целлюлит вам не страшен.

девушка в ванне

Теперь займемся кожей лица. На лице отражаются все наши переживания, поэтому оно нуждается в особой заботе. Сначала нанесите маску. Пользоваться ей слишком часто не стоит – все зависит от типа кожи. После маски наносим специальные ночные средства для лица. Для век мы пользуемся специальным кремом, который снимает припухлости и убирает темные круги. Если есть пигментные пятна на лице, можно использовать отбеливающий крем. Если кожа лица гладкая и беспокоят только немногочисленные морщины, нанесите регенерирующий ночной крем.

Теперь самое время позаботиться о наших ручках и ножках. Они так стараются, выполняют кучу дел – и просто нуждаются в заботе и ласке. Руки нуждаются в максимальном уходе, поэтому крем для них подбираем самый лучший. Если нет качественного крема для рук, воспользуйтесь ночным кремом для лица. На ноги можно нанести обычный детский крем. Но в таком случае, наносите толстый слой крема. Для лучшего эффекта после нанесения крема наденьте х/б перчатки и носочки. Это поможет добиться максимального эффекта от ваших процедур.
И вот вы почти готовы ко сну.

Остались только маленькие нюансы – нужно приготовить спальню. Часто плохой сон отражается на коже лица – и приводит к плохому самочувствию. Именно поэтому обязательно проветрите комнату перед сном, а потом воспользуйтесь увлажнителем воздуха. Если у вас нет такого устройства в квартире, не переживайте. Вы можете взять емкость с горячей водой, капнуть в нее немного эфирного масла – и поставить возле кровати. Это обеспечит вам спокойный и глубокий сон.

Девушка спит

Чтобы повысить эффективность от сеансов, прекратите есть перед сном. Если вы почувствовали острое чувство голода, выпейте один стакан кефира. Это поможет побороть голод и улучшить пищеварение. Таким образом, вы и красоту сохраните, и похудеете.

Следуйте простым советам – оставайтесь молодыми и привлекательными.

Подсказка для теста красота с интеллектом: Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Если нанести крем ближе ко сну, на утро это может спровоцировать отечность. Но можно наносить крем и раньше – за 2-3 часа до сна.

1
Оставить комментарий

avatar
1 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
1 Авторы комментариев
Мария Смирнова Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Мария Смирнова
Гость
Мария Смирнова

Теперь буду проветривать и увлажнять спальню перед сном, раньше не знала что так нужно делать, но в остальном достаточно стандартные действия по уходу за кожей. Я бы добавила, что такие же действия можно совершать и не только перед сном.



Новые посты в блоге
Как удалить сосудистые звездочки на лице?
На сегодняшний день проблема лечения сосудистых звездочек на лице стала такой же актуальной, как и варикоз. Темы на самом деле
Пигментация на лице — как быстро избавиться?
Обычно причиной возникновения пигментных пятен является длительное пребывание на солнце. Часто этот дефект называют старческими или возрастными пятнами, потому что
Обветренные губы. Что делать?
Обветренные и сухие губы выглядят вовсе не эстетично, об этом знают все. Однако кроме этого, такие губы могут доставить множество
Как убрать жирный блеск на лице?
Проблема жирного блеска на лице касается многих из нас. Когда область носа, лба и подбородка становится блестящей и жирной, то
Жировики: причины появления и способы избавления
Очень часто народные методы борьбы с прыщами, рубцами, морщинами и другими косметическими дефектами не способны вылечить некоторые из неприятных проблем,
Химический пилинг в домашних условиях
Кожные клетки «живут» всего двадцать восемь дней, после чего отмирают. Под старым кожным покровом растут новые клетки. Однако если не