Блог Beauty body studio красоткам на заметку!

Мария Ситтель: Стоит начать скучать – тут же наступает старость

Звезда канала «Россия», ведущая программ «Вести» и «Специальный корреспондент» — девушка не просто талантливая, но и волевая. Она ежедневно занимается йогой, проводит два часа в фитнесс зале, да еще еженедельно в любую погоду окунается в родники.

Каково ваше отношение к эстетической косметологии и хирургии?

Мария Ситтель
Мария Ситтель

Весьма лояльное. Уважительное. Но на расстоянии вытянутой руки.

Если речь и идет о вмешательстве в организм, то это должны делать величайшие профессионалы своего дела, и только когда это действительно человеку показано: имеются дефекты или серьезное желание, связанное с психологическими проблемами.

Все остальное – это блажь. Безусловно, если ты вскормила четверых детей, и считаешь, что твоя грудь не совсем в форме и операция не повредит, то почему бы и нет? Но когда груди никогда не было, и вдруг лет в двадцать у тебя неожиданно появляется пятый размер — это несколько чудно.

Для себя вы не исключаете пластику в будущем?

Я в принципе никогда не говорю категорическое «нет» ничему. Но уверена, что нужно до конца бороться натуральными способами.

Например, в моем возрасте над лицом уже надо работать, поэтому недавно я нашла замечательную книгу американской специалистки в этой области «Гимнастика для лица» — и какие-то упражнения уже активно делаю.

Это похоже на йогу для лица. Если не лениться, регулярными тренировками можно прекрасно подтянуть скулы, накачать мышцы лица — и они будут в тонусе гораздо дольше.

Расскажите более подробно, что входит в вашу обязательную программу по уходу за собой?

Утром – йога, днем – обязательно либо спортивный, либо фитнес-зал. Обычно я чередую. Еще несколько раз в неделю хожу в сауну. Может, кому-то рекомендовано заниматься чуть пореже, но я уже не представляю себя именно без таких нагрузок.

По выходным езжу окунаться в чистые родники. Не забываю про массаж. У меня есть свой косметолог, который следит за состоянием моей кожи. Грим все равно не сулит ей ничего хорошего, и нужно устранять его последствия.

Так или иначе, но экран полнит. Вы выглядите стройной, значит, придерживаетесь диеты?

Нет, ем все подряд, и у меня все сжигается. Активного обмена веществ достигаю физическими упражнениями. И, бесспорно, прислушиваюсь к своему организму.

Сегодня он может хотеть макарон, завтра — гречки, послезавтра — котлет, а всю следующую неделю будет категорически отказываться от мяса. И я пойду у него на поводу. Единственное условие – раз в неделю, в пятницу, у меня день голода на воде или на соках. И я железно придерживаюсь этого правила.

Как считаете, какой способ продления молодости наиболее эффективен?

Интервью Мария Ситтель

Нельзя позволять себе скучать: скука – это боль духа. Как только закрадывается уныние, тоска – тут же подступает старость. Когда перестаешь хотеть сгонять куда-нибудь на лыжах, сходить с ребенком в театр, купить себе велосипед или просто взять скакалку и попрыгать во дворе, годы берут свое, побеждают, стремительно стареешь. А если этому сопротивляться, выигрыш будет на твоей стороне.

Реально ли быть привлекательной для мужчин и в пожилом возрасте? За счет чего?

Женщины обязаны вызывать интерес всегда. Это буквально непреложная истина, чуть ли не важнейшее миссионерское назначение на этой земле.

Беседовала Елена Грибкова

Интервью с экспертами

Алиев Таир Рафикович

Алиев Таир Рафикович

Уменьшение груди: Личный опыт

Таир Алиев, пластический хирург, главный врач «Клиники века» уверен, что уменьшение молочных желез – одна из самых сложных и трудоемких операций в эстетической пластической хирургии.

Отари Гогиберидзе

Отари Гогиберидзе

Мне интересны сложные случаи

Ведущий пластический хирург группы клиник «Клазко» — о том, как важно использовать в рамках одной операции все существующие методы и придумывать форму носа с учетом исходной.

Леонид Павлюченко

Леонид Павлюченко

Пациент для идеального живота

Главный врач клиники «Хирургия красоты» профессор, доктор медицинских наук Леонид Павлюченко, считает, что в человеке все должно быть красиво и гармонично.

Эмма Должикова

Эмма Должикова

Тонкости эстетического хирурга

Эмма Должикова возглавляет Институт красоты. Об эстетической медицине она знает все, так как обладает колоссальным врачебным опытом.

Владимир Корчак

Владимир Корчак

Выбор имплантата

Владимир Корчак одним из первых в стране начал делать операции по увеличению груди: первую пациентку прооперировал в 1990 году в Институте красоты.

Леонид Павлюченко

Леонид Павлюченко

Блефаропластика

Главный врач клиники «Хирургия красоты», профессор, доктор медицинских наук, пластический хирург Леонид Павлюченко любит, когда глаза его пациентов сияют счастьем и излучают молодость.Таких результатов он добивается путем проведения трудоемкой, но эффективной пластики век новыми методами.

Леонид Павлюченко

Леонид Павлюченко

Пластика по возрастным показаниям

Красота и молодость — очень близкие понятия. Если вдуматься, никто из нас не знает, что такое красота. Это – философская категория, определить которую очень сложно.

Александр Неробеев

Александр Неробеев

Пластика при возрастных изменениях

Александр Неробеев, профессор, доктор медицинских наук, главный врач АРТ-Клиник, уверен, что «при выборе операции хороший хирург всегда действует в интересах пациента.

Леонид Павлюченко

Павлюченко

Пластика носа: векторная теория

Операции по пластике носа «от Павлюченко» имеют мало общего с тем, что описано в учебниках. Чтобы достигнуть такой степени индивидуализации, я должен был заниматься ринопластикой 25 лет. Сегодня я практически ничего не применяю из так называемых базовых техник.

9
Оставить комментарий

avatar
8 Цепочка комментария
1 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
1 Авторы комментариев
Гость Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Гость
Гость
Гость

Для не старых: французская диета-и нет проблем, а потом рецепт один-не жрать. это сложно. но: если у женщин до 50 лет организм, муж и мозги работают, и если не больна и параметры модели не актуальны-можно жить счастливо. Молодость не возвращается, и никогда мы в их юбки не поместимся.

Гость
Гость
Гость

Мария Ситтель!!! вы очаровательны,и говорите верно,нельзя позволять себе унывать,а всегда держать себя в позитиве 🙂

Гость
Гость
Гость

Восхищаюсь Марией и в целом с ней согласна. единственно, уточню, что не всем показана сауна и доступен личный косметолог и салон красоты (в чисто финансовом плане), но скакалка и разгрузочные дни вкупе с уходом за лицом не отнимают много времени и средств, а эффект порой потрясающий. надо только не лениться и любить себя такой, какая есть.

Гость
Гость
Гость

Мария, Вы умница.Конечно,для того что-бы быть в форме надо много над собой работать.Для этого нужно время.Конечно ни у каждого человека есть оно в течение дня. Но все равно,я считаю,чтобы выглядеть хорошо надо желание и не лениться хоть 1-2 часа в день уделить своей внешности. Все женщины в наших руках.

Гость
Гость
Гость

Молодые и интересные, все в наших руках, и только в наших. Что нам мешает быть такими же красивыми? Да просто лень, не более того… Пару раз на недели можно найти немного времени, да и побегать + каждый день легкие нагрузки — и вы в относительной форме! Просто у каждого свои возможности, а тяжесть для всех одна.

Гость
Гость
Гость

Силой мысли,позитивом,разгрузочные дни, после 18 часов не есть.Ходи пешком вместо машины и транспорта, будь в гармонии с природой и человеком,активный отдых,откажись от вредной пищи,больше овощей и фруктов и в день выпивать до 2-х литров чистой воды без газа.Обязательно добьешься положительного результата.

Гость
Гость
Гость

С трепетом и пониманием отношусь к искусству! Женщина, как и мужчина- архитектурные произведения с Душой! Я принимаю каждого человека, как уникальный шедевр, не требующий доработки и изнуряющих диет.

Гость
Гость
Гость

В общем, каждый по-своему прав. Но работа у всех, и не всегда с 9 до 18, а бывает начинаешь раньше, а заканчиваешь позже, а у меня еще и огород большой. Но главное — желание. Мы иногда просто жалеем себя, ну как же — на работе, устала, а дома готовка, уборка и т.д., и пожалеть некому. А надо всего лишь немножко переступить через себя. Я говорю о себе. Работа сидячая, приходишь домой уставшая, разбитая, какая уж тут пробежка. А потом решила — надо что-то делать. И дело то всего: с утра строго овсянка, до обеда хватает. Обед — на работе. А вечером дома уже только чай и обязательно велосипед. Бегать тяжело, а на велосипеде легче. Перед сном еще покачать пресс. Прошел всего месяц, и даже на работе заметили, что похудела. Так что все дело — в лени. Мне 46, но чувствую себя намного лучше. И уже так привыкла к такому режиму, что уже эти занятия вошли в привычку. Так что, дорогие мои, для себя время всегда можно найти, главное — не лениться! Удачи вам!

Гость
Гость
Гость

Наш главный враг — наша лень!!! Давайте от нее избавляться! И тогда некогда будет кукситься, поглощать пирожные и толстеть, толстеть…



Новые обзоры и отзывы