Выступающие косточки на ногах в области большого пальца стопы, доставляют немало неудобств. Если на начальной стадии деформируется только один палец, то в дальнейшем сдвигаются все кости и стопа становится бесформенной.

Причины возникновения

Обычно такая проблема возникает у женщин средних лет. Это связано с тем, что в молодости они носили обувь на высоких каблуках или предпочитали тесные модели с зауженными носами.

 Косточки на ногах

Неравномерная нагрузка на стопу, при которой вес тела приходится на плюсневые кости, способствует их расшатыванию и изменению. К этому приводит излишняя нагрузка на ноги: неправильная походка, длительная ходьба, стоячая работа, травмы, лишний вес, плоскостопие, наследственность.

Основной причиной считается – подагра (отложение мочевой кислоты в суставе). Это заболевание, связанно с нарушением обмена веществ, когда в организме происходит накопление мочекислых солей. Заболевание развивается постепенно и приводит к воспалению суставов, их увеличению и деформации.

Лечение народными средствами

При появлении косточки на ногах лечение не будет эффективным без правильного питания. Ведь обилие животного белка и высококалорийная пища содержат пуриновые основания, которые провоцируют развитие подагры. В период обострения необходимо исключить из меню крепкие бульоны, жирное жареное мясо, бобовые. Рекомендуется обильное питье, настои мочегонных трав: толокнянка, брусника, береза.

Хороший эффект оказывает настойка йода. Ее наносят каждый день на выступающую поверхность. Предварительно можно нанести камфорное масло. Перед процедурой ноги необходимо распарить и вытереть насухо.

На основе йода готовят ванночки для стоп. В теплую воду (2 литра), добавить соль (4 ст. ложки) и йод (20 капель).

Можно приготовить компресс из картофеля. Сырой картофель натирают на терке и накладывают на область косточек. Оставить на 15-20 минут.

Помогает снять болевые ощущения и уменьшить отек – ежедневный вечерний массаж стопы. Для этого захватывают большой палец стопы и делают круговые движения в разные стороны. Затем тщательно растирают кожу ног, особенно в области суставов.

Как предупредить образование косточки

Чтобы проверить суставы на гибкость и отсутствие солей необходимо руками разъединить пальцы ног. Если большой палец отклоняется на значительное расстояние от второго пальца, то значит все нормально. Но когда ощущается боль, возникает затруднение, значит необходимо принимать меры: ограничить мясное и мучное, ежедневно употреблять фрукты и овощи. Это поможет избавиться от лишних солей и вернет суставам подвижность.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о


Новые посты в блоге
Трескается кожа на руках. Что делать? Как лечить?
Наиболее часто трескается кожа на руках в результате отсутствия или недостатка влаги в пострадавших участках. В такие трещины без проблем
Гипертрихоз – заболевание, проявляющееся в избыточном росте волос
Гипертрихоз – болезнь, проявляющееся в избыточном росте волос на любых участках тела, даже там, где рост волос и не должен
Что делать, если трескаются пятки?
Наиболее часто трещины возникают вследствие того, что вы плохо заботитесь о своих ногах. Кожа в результате шелушится, становится пересушенной, трещины
Вакуумный массаж для груди
Вакуумный массаж — это сочетание самых разных приёмов механического действия на органы и ткани человека. Он проводится с целью предотвращения
Как лечить солнечные ожоги?
Многим известно, что чрезмерное воздействие солнца негативно влияет на нашу кожу. Но часто мы забываем об этом и в итоге
Как удалить сосудистые звездочки на лице?
На сегодняшний день проблема лечения сосудистых звездочек на лице стала такой же актуальной, как и варикоз. Темы на самом деле