На нашу кожу ежедневно оказывается негативное влияние как внешних факторов: погодные условия, экология, качество водопроводной воды, так и наших вредных привычек.

В любом случае, если правильно пользоваться косметическими средствами для очищения, увлажнения и питания, то можно избавиться от многих недостатков кожи. Прекрасным средством избавления от отмерших клеток, сала и грязи обладает скраб, приготовленный в домашних условиях. С его помощью можно добиться потрясающих успехов в борьбе за гладкую, чистую, сияющую здоровьем кожу.

Скраб
Скраб – это смесь абразивных частиц с косметической основой для смягчения.

Искусственные частицы состоят из мелких пластиковых шариков без острых краёв, которые прекрасно очищают кожу и не царапают её. К натуральным абразивам относятся измельчённые плодовые косточки (винограда, абрикоса, кокосовой стружки), а также соль, сахар, сода, кофе.

Прекрасно подходят богатые микро- и макро- элементами и витаминами зерновые: отруби, геркулес, кукурузные хлопья, рис. Дома можно приготовить очень хороший натуральный скраб, но пользоваться им следует осторожно, без нажима, чтобы не поцарапать кожу.

В скраб для тела домашнего приготовления можно добавлять цедру апельсина и лимона, сок апельсина и киви вместе с мякотью, измельчённые ягоды, фрукты и овощи, несколько капель эфирных масел и т.д.

Главное условие – «не переборщить» с ингредиентами и не пытаться соединить не сочетаемые продукты. Кофе и морская соль – добрые помощники в борьбе с целлюлитом. Но применять их надо отдельно.

Вряд ли можно нанести вред своей коже тем, что мы употребляем вовнутрь, но на всякий случай надо знать свой тип кожи, есть ли аллергия на какой-то ингредиент, насколько близко расположены сосуды на лице. Не желательно пользоваться скрабом при наличии угревой сыпи и купероза. О всех индивидуальных тонкостях можно проконсультироваться с врачом либо косметологом.

Для смягчающей основы можно брать домашние продукты: сливки, кефир, сметана, яичные желтки, масло оливковое, йогурт и другие. Для жирной кожи лучше брать подсушивающую основу, а для сухой – чем жирней, тем лучше. Чтобы домашние скрабы шли на пользу, а не во вред, надо сначала проверить их на аллергическую реакцию. Нанесите немного на тыльную часть запястья и слегка разотрите, подождите 15-20 минут, если нет покраснения, значит средство вам подходит.

Скраб из кофе и меда
Скраб из кофе и меда

Для хорошего результата, надо соблюдать некоторые правила: использовать скраб после душа, то есть на влажную кожу; для лица 1 раз, а для тела не более 2-3 раз в неделю, но чем суше кожа, тем реже; для нанесения и массирования используйте ладонь или мягкую губку

2/3 абразивного вещества и 1/3 основы

Скрабы для лица отличаются более мелкими частицами, поэтому рис, кукурузные и овсяные хлопья измельчать в кофемолке. Наносить их лучше ватными шариками или диском. Если на коже лица имеется раздражение, то массировать без нажима, с большей осторожностью. После применения скраба лицо следует сполоснуть сначала слегка тёплой, а затем прохладной водой.

Рецепт домашнего пилинга для жирной кожи лица

1ч.л. рисовой муки + 2ч.л. овсяных хлопьев + 1ч.л. оливкового масла (очищает, смягчает, закрывает поры)

3ч.л. молотого кофе + 1ч.л. оливкового масла (очищает, смягчает, придает приятный оттенок загара)

1ч.л. молотого кофе + 2ч.л. рисовой муки + 2ст.л. кефира (помассировать и оставить на 5-10 минут, затем смыть)

1ч.л. сахара + 1ч.л. мёда + 1ч.л. лимонного сока (на лицо и шею) скраб для нежного очищения

Рецепт домашнего скраба для сухой кожи лица

Смешать до однородной массы:

1ч.л. молотого кофе + 1ч.л. рисовой муки + 2ст.л. сметаны

1ч.л. творога + 2ч.л. рисовой муки + оливковое масло до нужной консистенции

2ч.л. молотого кофе + 1ч.л. творога + 1ч.л. льняного масла

2ст.л. сахара + 1ч.л. оливкового масла

Рецепт домашнего скраба для тела

Скрабы для тела такие же как и для лица, но вместо съедобной основы также используются гели и крема. Так, прямо в бутылочку с гелем для душа можно всыпать молотый кофе.

Морская соль от целлюлита

Смешать 1ч.л. чёрного перца + 2ст.л. соли + оливковое масло.

Овсяные хлопья смешать с цедрой лимона и оливковым маслом.

Мелкую соль смешать со сметаной.

2части меда + 1 часть корицы.

3ч.л. спитого молотого кофе + 1ч.л. оливкового масла + 3-4 капли эфирного масла жожоба

Молотый кофе + мёд + оливковое масло.