Словосочетание «массаж ногами» у кого-то вызывает любопытство, у кого-то страх — «так ведь раздавить человека можно», а кто-то является давним поклонником этой процедуры. BEAUTY BODY STUDIO выяснил, кому больше всего подходит разминание ногами.

Кому подходит массаж ногами

Согласно одной из многочисленных теорий, ножной массаж пришел к нам из Таиланда, ведь там как нигде любят разнообразие и даже некую экстремальность физических воздействий на человеческое тело. Однако восточные массажисты Индии и Китая также давно и успешно практикуют массаж ногами, он активно применяется в турецких видах массажа и в Шиацу-массаже.

Согласно учениям древних лекарей, многие важные точки в организме находятся не только на поверхности тела, но и глубоко под кожей. Силы рук не всегда достаточно для необходимой проработки мышц, особенно когда человек полный либо имеет повышенный тонус мышц, поэтому на помощь приходят ноги.

С точки зрения психологов, ножной массаж подходит для людей, которые не позволяют себе проявлять слабость и в результате напряжены круглые сутки, даже во сне. Ножная проработка не только поможет им расслабиться физически, но и достичь психологического релакса. Процедура выполняется на полу, до воздействия на тело ногами для разогрева мышц обязательно выполняется ручной массаж кистью, предплечьем или локтем.

Затем массажист встает коленями на спину клиента и начинает осторожное растирание вдоль позвоночника, после чего встает на спину стопами и продолжает разминание, ни в коем случае не наступая на позвоночник. Для облегчения веса массажиста иногда применяют турник, за который можно держаться руками.

Такой массаж сам по себе является достаточно непростой нагрузкой и подойдет не каждому. Как утверждает Андрей Рыбников, массажист Института пластической хирургии, идеально такая процедура подходит только для спортсменов и людей с большим весом тела и сильной мышечной массой, полных и плотных. Бывают исключения и ножной массаж заказывают и люди с обычной комплекцией тела, но если Вы хрупкая девушка, такой массаж ради удовлетворения любопытства пробовать не стоит.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о


Новые посты в блоге
Эпиляция и депиляция, удаляем волосы правильно
Лето, солнце, пляж… Ничего не забыли? Ах, да, избавиться от волос. Нет, не на голове, тут как раз копна роскошных
Революционный метод удаления волос
Революционный метод удаления волос на нежелательных участках тела, а мы говорим о лазерной эпиляции — процедура радикального удаления волос, которая
Бразильская эпиляция
В настоящее время так называемая «бразильская эпиляция» все стремительнее набирает обороты. Что же, думаю, стоит рассказать об этом подробнее. Знаменитое
Глубокая бразильская эпиляция зоны бикини
В последние годы все чаще современные девушки обращаются к регулярному ежемесячному прохождению процедуры глубокой эпиляции бикини. Уже лишь считанные единицы
Жирные пятна на одежде: как от них избавиться
К сожалению, никто из нас не застрахован от появления жирных пятен на одежде. То муж майку испачкает, возясь с машиной,
Скандинавская ходьба подходит всем
Несмотря на то, что умеренные физические нагрузки доступны практически всем, в обществе до сих пор живо убеждение, что фитнес –