Рубрика: 1-98

Несмотря на то, что умеренные физические нагрузки доступны практически всем, в обществе до сих пор живо убеждение, что фитнес –…

В наш век больших скоростей и тотальной занятости непросто выбрать время для спорта. Срочные дела часто заставляют задерживаться на работе…

Очень часто люди с повышенным давлением отказываются от занятий фитнесом, боясь нанести своему здоровью вред. Им кажется, что любые физические…

Зима приносит с собой не только подарки от Деда Мороза в красном мешке, но и простуду, которая способна нарушить все…

У большинства из нас конец года ознаменован бурными хлопотами по подготовке к встрече Нового года и поиску подарков. О своей…

Для успешной работы необходимо уметь не только ставить перед собой цели по покорению вершин в бизнесе, но и вовремя и…

Важнейшую роль в питании любого человека, мечтающего о красивой фигуре, являются белки (протеины). Именно белки отвечают за рост мышечной массы,…

Собираясь заняться фитнесом, большинство из нас пребывает в раздумьях и взвешивает все «за и «против» такого способа проведения свободного времени.…