Беременность — это большая радость для будущих мам. Они с большой радостью ждут появления своего чада на свет. И казалось бы нет ничего прекраснее, однако токсикоз может превратить радостное ожидание в невероятные пытки. Поскольку беременным женщинам запрещается прием лекарств, бороться с токсикозом становиться гораздо сложнее. Как же бороться с этим явлением?

токсикоз

Конечно же лекарственные препараты должен назначать специалист, особенно при тяжелом токсикозе. Но существует масса народных способов, которые могут помочь облегчить состояние. И BEAUTY BODY STUDIO расскажет о самых популярных из них.

  1. По утрам пить воду с медом.
  2. Смесь томатного и лимонного соков.
  3. Жевание иногда может снизить чувство тошноты. Вы можете жевать морковь, яблоко и т.д.
  4. Домашние сухарики, то есть приготовленные самостоятельно. Но не советуем ими слишком увлекаться, поскольку они имеют не только высокую калорийность, но и способны вызывать запоры, что при беременности «лечится» достаточно нелегко.
  5. Клюквенный морс (натуральный), также является довольно эффективным.
  6. Вода с имбирем – это не только полезно, но и очень вкусно.
  7. Некоторым женщинам очень сильно помогает мороженное. Попробуйте, возможно, поможет и Вам!
  8. Отдых – не менее важно. Беременным женщинам полагается достаточно много спать, особенно если их мучает токсикоз.
  9. Невероятно полезный и натуральный препарат из листьев артишока — Хофитол.
  10. Иногда, беременные замечали улучшение состояния при посещении бассейна.
  11. Семечки, но они должны быть обычными жаренными, и не солеными. Также не рекомендуем ими увлекаться, поскольку они калорийны.
  12. Апельсины, мандарины, помело и т.д, в общем цитрусовые.
  13. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе.
  14. В зависимости от временного проявления токсикоза, выстройте свой режим дня. В часы, когда токсикоз проявляется сильнее всего лучше спать или просто отдыхать.
  15. Мятный чай или мята – неплохой вариант борьбы с утренней тошнотой.
  16. Яблоки и продукты из них.
  17. Прекрасно снимают все приступы токсикоза свежие ягоды, например, малина, брусника, черника и т.д.

Но прежде чем пытаться самостоятельно отделаться от этого «недуга» стоит проконсультироваться с доктором.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о